• Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Start Aktualności sportowe SZKOLENIE NORDIC WALKING

SZKOLENIE NORDIC WALKING

Email Drukuj PDF

26.04.2016r. na Stadionie Miejskim w Sławnie w ramach projektu W-F z Klasą oraz promocji zdrowego stylu życia odbyło się szkolenie Nordic Walking. Przeprowadził je instruktor Arkadiusz Kozak z Polskiej Federacji Nordic Walking.

    Nordic Walking wywodzi się ze Skandynawii, technika ta została opracowana jako trening alternatywny dla fińskich narciarzy, aby mogli doskonalić dyscyplinę narciarską również w porze letniej. Nordic Walking to nowy sposób chodzenia, pozwalający na kształtowanie właściwej postawy ciała         i zapobiegający wielu schorzeniom somatycznym. Poprawia także równowagę psychiczną osób ćwiczących. Nie tylko ciało utrzymuje dobrą formę dzięki tej dyscyplinie – świetnie wpływa ona także na nasz mózg. Po pierwsze: dotlenia się tkankę mózgową – każda aktywność fizyczna w tym pomaga, ale w szczególności te rodzaje sportów, które uprawia się na otwartej przestrzeni do woli oddychając świeżym powietrzem. Po drugie: w trakcie zajęć Nordic Walking nasz mózg pracuje bardzo intensywnie z powodu… pracy palców u dłoni!

      W szkoleniu wzięli udział chętni uczniowie naszego gimnazjum oraz zainteresowani mieszkańcy Sławna. 

alt alt alt

 
English German Polish

nauczyciele

Logowanie


Ulti Clocks content
Do wakacji pozostało:

W obiektywie

img_1432235059_784_sm.jpg img_1434136354_650_sm.jpg img_1434136333_734.jpg img_1432467494_985.jpg img_1432467517_306.jpg img_1432467485_97_sm.jpg img_1434136342_471_sm.jpg img_1434136330_671.jpg img_1432467514_334.jpg img_1432467492_570.jpg

Wiadomości dnia

Statystyki odwiedzin

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj8
mod_vvisit_counterW tygodniu697
mod_vvisit_counterW miesiącu9432
Twoje IP
54.90.237.148
United States United States :
Przeglądarka
Unknown Browser Unknown Browser
System operacyjny
Unknown Operating System Unknown Operating System

Gości na stronie

Naszą witrynę przegląda teraz 54 gości